昆明接机，接站牌“云南中青旅”签订旅游合同，客人可以自由活动；（今天是客人集中的时间，早到的客人可处行前往昆明市景点-西山，民族村，滇池，金马坊等地游览）晚上到昆明火车站结合，乘卧铺火车到达丽江。（具体乘车时间等电话或短信通知）

早餐后前往【拉市海湿地】会所碧水接蓝天，感受日式与纳西风情相结合的建筑风格，紧靠海岸线并将阳台延伸到海面，摆上纱幔余绕的小床或慵懒舒适的躺椅，未探索的美丽景色等你来欣赏，为自己泡一杯当地的果茶，看一本书，享受一日的慵懒时光。感谢这些年的漂泊，使我们远离中心，脱离浮躁，让生命真正沉潜下来。午餐品尝丽江特色土鸡火锅，后安排观看大型歌舞【丽水金沙】（赠送项目）丽水金沙扎根于丽江深厚的文化底蕴，短短90分钟带您领略丽江丰富多彩的民族文化，纳西青年追求爱情永恒的玉龙第三国，男不娶女不嫁的泸沽湖女儿国，将您置身在一幅古老久远的历史景色中，丽水金沙荟萃了丽江奇山异水孕育的高原民族文化现象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，开创了民族舞蹈崭新的表现形式，给观众产生了强烈的艺术冲击力和震撼力。晚自行游览【丽江古城】，在文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的古城风貌。

(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)

提示：晚上21：00以前导游会打电话通知明天早上出发时间和上车地点，请游客提前起床在酒店用早餐并等候.

早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉，途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高， 前往【虎跳峡】（温馨提示：游览时间约60分钟，虎跳峡是一个大峡谷, 也是中国很深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），沿着滇藏路前往香格里拉，前往【普达措森林公园】，普达措公园是污童话王国，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，途中停车远观哈巴雪山全景，时间15分钟），前行经游览参观藏族村落，晚上观看藏族有特色的歌舞表演-【藏民家访】（游览时间约90分钟，含烤鸡、马奶酒、酥油茶、青棵、歌舞表演，让您尽旅程欢乐)，结束后入住酒店休息。

温馨提示：早出发时间我们的导游会在前一天晚上通知到您，请您手机保持畅通。赠送每人一瓶氧气，免费提供防寒服。

早餐后，乘车【独克宗古城】合力转动转经筒为家人祈福，独克宗古城是藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。游览结束后，启程前往香格里拉市内享用午餐,午餐后乘车返回丽江，途中游览【小中甸牧场】（五彩斑斓的景色使你流连忘返），抵达丽江后送达酒店或者散团，结束愉快的香格里拉行程。

温馨提示：

晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

早餐后，乘车前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】。途经小凉山，金沙江，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区抵达【情人滩】，鸟瞰泸沽湖全景、远眺格姆女神山。开始泸沽湖深度游（深度游套餐包含篝火晚会、摩梭走婚宴、环湖旅游）。包含景点：【里格观景台】、【情人滩】、以及、被称为“爱情鹊桥”的【草海、走婚桥】。之后乘车前往小落水参加【摩梭走婚宴】（90分钟左右），到原始的摩梭人家做客，品尝摩梭特色民族餐。乘车前往我们特意为您安排的【摩梭篝火晚会】（40分钟左右），泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！然后入住酒店休息！

       早餐后乘车前往泸沽湖大落水游船码头乘猪槽船登【里务比岛】，里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为【泸沽湖蓬莱三岛】。然后来到摩梭村寨参加摩梭人家访，了解至今仍保留着“男不娶，女不嫁”暮合而朝离的“阿夏”走婚制以及民族风俗，世称“女儿国”和“母系社会的活化.之后前往泸沽湖餐厅用餐。用完中餐后乘车返回丽江！抵达丽江后入住酒店休息，当天晚餐请不含。

温馨提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族青年恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右），蝴蝶泉在大理市云弄峰（苍山一峰）下，泉池由大理石围砌而成，周围建有民族特色的蝴蝶楼、凉亭、花台以及大理石牌坊一座。蝴蝶泉边有一株古老的蝴蝶树，树身从泉上横卧而过。每当春天夏初，繁花满树，颜色不一、形状各异的20多种蝴蝶，便聚在这里上下翩翩起舞。到农历四月十五日，成串成串的蝴蝶首尾相衔，从树上一直垂到水面，倒映在泉中，犹如明镜中一束束盛开的花朵，五彩缤纷，绮丽壮观，这即是遐迩闻名的蝴蝶盛会。之后乘游轮游“高原明珠” 【洱海】（游览时间约2个小时左右），饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。游览完后前往游览大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约120分钟左右）圣地三塔、背靠苍山、面朝洱海，三塔由一大二小三座组成，远远地望去雄伟状丽。在中国历史上、帝王出家为僧的事情并不多见。而宋代地方大理国22代国王中、就先后有9位到崇圣寺出家为僧；万古云霄三塔影，诸天风雨一楼钟。崇圣寺三塔与西安大雁塔同为唐代建筑。三座塔形成鼎足之势，造型和谐，浑然一体。是中国三大佛塔之一。晚餐后入住大理酒店。

中餐赠送大理白族喜宴。

早餐后游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约150分钟左右）感受南诏古国风韵；中餐后乘坐缆车【感通索道】游览【苍山】（游览时间约2个半小时左右），沿感通索道至苍山清碧溪，苍洱风光尽收眼底，沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收。今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，结束送至大理火车站，晚根据高铁时间乘动车或汽车返回昆明。

温心提示：

崇圣寺·三塔景区、大理古城景区内有自助游览观光电瓶车，您可根据体能身体状况，劳逸结合，自由选择，以轻松游览行程。

下午14：00，南窑客运站集合，乘车从昆明出发前往普洱或版纳（全程460公里，行驶6.5小时）。

〖温馨提示〗

1、 今天的车程较长，比较辛苦，请贵宾配合工作人员的工作，保持良好心情；

2、 西双版纳属北回归线以南的热带湿润区，森林覆盖面积较大，请各位贵宾注意蚊虫叮咬；

早餐后，乘车前往（行车2小时）目的地，游览“神秘、奇异、优美”而著称的【野象谷风景区】（游玩时间约120分钟），它是西双版纳令人神往的森林公园和观赏野象活动的景区。野象谷公园内设有动物观赏区,原始森林探险旅游区和接待中心等；建有莽蛇园、百鸟园、少数民族歌舞表演节目，游人可观看大象表演节目。请在导游的带领下有序前往空中栈道参观，请勿在野象活动路线逗留，也可以乘坐空中索道前往游览（不含索道费用单程50，双程70）。中餐后，乘车出发前往【原始森林公园】（游玩时间约100分钟），（可选乘坐观光电瓶车往返8.5公里，不含费用50元/人）内有北回归线以南保存较为完好的热带沟谷雨林，还有孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、民族风情演艺场、民族风味烧烤场等；独特的热带沟谷雨林横亘整个园区，美丽的莱阳河宛如一条金腰带，流淌在绿色的丛林之中，沿途可尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇异景观，还能观赏到数百只孔雀放飞的壮观场面，除了自然景观，爱伲山寨的民俗风情、少数民族乐器表演同样让人流连忘返，由于景点分散，原始森林公园地势沿山而上，路程较远，请各位游客量力而行。

 早餐后，带您游览【勐泐大佛寺】（可选择乘坐观光电瓶车单程，不含费用40元/人，游玩时间约90分钟）佛寺占地面积400亩，寺内落成南传佛教较高的大佛——吉祥大佛（高60米）、较高的大塔（高80米）。其规划轮廓与原自然地貌巧合，呈坐佛形，为国内外所独有。从山门至万佛塔，佛祖释迦牟尼的生平巧妙的融入到景观和建筑中，使得每处细节都有说法、故事，从万佛塔广场俯视景洪市区，旖旎的热带风光尽收眼底。观大佛寺孔雀放飞，成千上万只孔雀从大佛所在的山上飞下来，场面很壮观【每组家庭赠送孔雀合影照片一张】。中餐后乘车沿澜沧江而下，到达【勐仑植物园】（可选择乘坐观光电瓶车往返11公里，不含费用50元/人，游玩时间约120分钟），又名中国科学院西双版纳热带植物园，森林—石林复合的奇观使人对大自然的鬼斧神工叹为观止；游览顶天立地的“大板根”、残忍的“绞杀植物”、气势磅礴的“独木成林”、五彩缤纷的“空中花园”、奇特的“老茎开花”让酸水果变甜的神秘果、随音乐节律颤动的跳舞草、按时开花的时钟花，以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木，神秘惊叹！等数千种珍稀热带雨林植物，漫步于林中，沉醉在鸟语花香里。

晚餐后前往万达傣秀剧场观看【傣秀】。

早餐后乘车前往具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼及水上风光的结合－【傣族民族村】（游玩时间约120分钟）， 是西双版纳集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的旅游景区，幢幢精巧别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中，透着一种自然、纯朴、宁静，这里绿树掩映，花果飘香，梵音缭绕，给人一种神秘、祥和的感受，大家可以体验浓郁的傣家生活习俗。结束行程，返回昆明。行程结束。

〖温馨示提〗 

退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏；

昆明接机，接站牌“云南中青旅”签订旅游合同，客人可以自由活动；（今天是客人集中的时间，早到的客人可处行前往昆明市景点-西山，民族村，滇池，金马坊等地游览）晚上到昆明火车站结合，乘卧铺火车到达丽江。（具体乘车时间等电话或短信通知）

早餐后前往【拉市海湿地】会所碧水接蓝天，感受日式与纳西风情相结合的建筑风格，紧靠海岸线并将阳台延伸到海面，摆上纱幔余绕的小床或慵懒舒适的躺椅，未探索的美丽景色等你来欣赏，为自己泡一杯当地的果茶，看一本书，享受一日的慵懒时光。感谢这些年的漂泊，使我们远离中心，脱离浮躁，让生命真正沉潜下来。午餐品尝丽江特色土鸡火锅，午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览“东方瑞士”的景区【玉龙雪山】，乘坐云杉坪索道。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】(游览约60分钟），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。后安排观看大型歌舞【丽水金沙】（赠送项目）丽水金沙扎根于丽江深厚的文化底蕴，短短90分钟带您领略丽江丰富多彩的民族文化，纳西青年追求爱情永恒的玉龙第三国，男不娶女不嫁的泸沽湖女儿国，将您置身在一幅古老久远的历史景色中，丽水金沙荟萃了丽江奇山异水孕育的高原民族文化现象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，开创了民族舞蹈崭新的表现形式，给观众产生了强烈的艺术冲击力和震撼力。晚自行游览【丽江古城】，在文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的古城风貌。

(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)

提示：晚上21：00以前导游会打电话通知明天早上出发时间和上车地点，请游客提前起床在酒店用早餐并等候.

早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉，途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高， 前往【虎跳峡】（温馨提示：游览时间约60分钟，虎跳峡是一个大峡谷, 也是中国很深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），沿着滇藏路前往香格里拉，前往【普达措森林公园】，普达措公园是污童话王国，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，途中停车远观哈巴雪山全景，时间15分钟），前行经游览参观藏族村落，晚上观看藏族有特色的歌舞表演-【藏民家访】（游览时间约90分钟，含烤鸡、马奶酒、酥油茶、青棵、歌舞表演，让您尽旅程欢乐)，结束后入住酒店休息。

温馨提示：早出发时间我们的导游会在前一天晚上通知到您，请您手机保持畅通。赠送每人一瓶氧气，免费提供防寒服。

早餐后，乘车【独克宗古城】合力转动转经筒为家人祈福，独克宗古城是藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。游览结束后，启程前往香格里拉市内享用午餐,午餐后乘车返回丽江，途中游览【小中甸牧场】（五彩斑斓的景色使你流连忘返），抵达丽江后送达酒店或者散团，结束愉快的香格里拉行程。

温馨提示：

晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

早餐后，乘车前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】。途经小凉山，金沙江，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区抵达【情人滩】，鸟瞰泸沽湖全景、远眺格姆女神山。开始泸沽湖深度游（深度游套餐包含篝火晚会、摩梭走婚宴、环湖旅游）。包含景点：【里格观景台】、【情人滩】、以及、被称为“爱情鹊桥”的【草海、走婚桥】。之后乘车前往小落水参加【摩梭走婚宴】（90分钟左右），到原始的摩梭人家做客，品尝摩梭特色民族餐。乘车前往我们特意为您安排的【摩梭篝火晚会】（40分钟左右），泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！然后入住酒店休息！

       早餐后乘车前往泸沽湖大落水游船码头乘猪槽船登【里务比岛】，里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为【泸沽湖蓬莱三岛】。然后来到摩梭村寨参加摩梭人家访，了解至今仍保留着“男不娶，女不嫁”暮合而朝离的“阿夏”走婚制以及民族风俗，世称“女儿国”和“母系社会的活化.之后前往泸沽湖餐厅用餐。用完中餐后乘车返回丽江！抵达丽江后入住酒店休息，当天晚餐请不含。

温馨提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族青年恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右），蝴蝶泉在大理市云弄峰（苍山一峰）下，泉池由大理石围砌而成，周围建有民族特色的蝴蝶楼、凉亭、花台以及大理石牌坊一座。蝴蝶泉边有一株古老的蝴蝶树，树身从泉上横卧而过。每当春天夏初，繁花满树，颜色不一、形状各异的20多种蝴蝶，便聚在这里上下翩翩起舞。到农历四月十五日，成串成串的蝴蝶首尾相衔，从树上一直垂到水面，倒映在泉中，犹如明镜中一束束盛开的花朵，五彩缤纷，绮丽壮观，这即是遐迩闻名的蝴蝶盛会。之后乘游轮游“高原明珠” 【洱海】（游览时间约2个小时左右），饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。游览完后前往游览大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约120分钟左右）圣地三塔、背靠苍山、面朝洱海，三塔由一大二小三座组成，远远地望去雄伟状丽。在中国历史上、帝王出家为僧的事情并不多见。而宋代地方大理国22代国王中、就先后有9位到崇圣寺出家为僧；万古云霄三塔影，诸天风雨一楼钟。崇圣寺三塔与西安大雁塔同为唐代建筑。三座塔形成鼎足之势，造型和谐，浑然一体。是中国三大佛塔之一。晚餐后入住大理酒店。

中餐赠送大理白族喜宴。

早餐后游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约150分钟左右）感受南诏古国风韵；中餐后乘坐缆车【感通索道】游览【苍山】（游览时间约2个半小时左右），沿感通索道至苍山清碧溪，苍洱风光尽收眼底，沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收。今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，结束送至大理火车站，晚根据高铁时间乘动车或汽车返回昆明。

温心提示：

崇圣寺·三塔景区、大理古城景区内有自助游览观光电瓶车，您可根据体能身体状况，劳逸结合，自由选择，以轻松游览行程。

下午14：00，南窑客运站集合，乘车从昆明出发前往普洱或版纳（全程460公里，行驶6.5小时）。

〖温馨提示〗

1、 今天的车程较长，比较辛苦，请贵宾配合工作人员的工作，保持良好心情；

2、 西双版纳属北回归线以南的热带湿润区，森林覆盖面积较大，请各位贵宾注意蚊虫叮咬；

早餐后，乘车前往（行车2小时）目的地，游览“神秘、奇异、优美”而著称的【野象谷风景区】（游玩时间约120分钟），它是西双版纳令人神往的森林公园和观赏野象活动的景区。野象谷公园内设有动物观赏区,原始森林探险旅游区和接待中心等；建有莽蛇园、百鸟园、少数民族歌舞表演节目，游人可观看大象表演节目。请在导游的带领下有序前往空中栈道参观，请勿在野象活动路线逗留，也可以乘坐空中索道前往游览（不含索道费用单程50，双程70）。中餐后，乘车出发前往【原始森林公园】（游玩时间约100分钟），（可选乘坐观光电瓶车往返8.5公里，不含费用50元/人）内有北回归线以南保存较为完好的热带沟谷雨林，还有孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、民族风情演艺场、民族风味烧烤场等；独特的热带沟谷雨林横亘整个园区，美丽的莱阳河宛如一条金腰带，流淌在绿色的丛林之中，沿途可尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇异景观，还能观赏到数百只孔雀放飞的壮观场面，除了自然景观，爱伲山寨的民俗风情、少数民族乐器表演同样让人流连忘返，由于景点分散，原始森林公园地势沿山而上，路程较远，请各位游客量力而行。

早餐后，带您游览【勐泐大佛寺】（可选择乘坐观光电瓶车单程，不含费用40元/人，游玩时间约90分钟）佛寺占地面积400亩，寺内落成南传佛教较高的大佛——吉祥大佛（高60米）、较高的大塔（高80米）。其规划轮廓与原自然地貌巧合，呈坐佛形，为国内外所独有。从山门至万佛塔，佛祖释迦牟尼的生平巧妙的融入到景观和建筑中，使得每处细节都有说法、故事，从万佛塔广场俯视景洪市区，旖旎的热带风光尽收眼底。观大佛寺孔雀放飞，成千上万只孔雀从大佛所在的山上飞下来，场面很壮观【每组家庭赠送孔雀合影照片一张】。中餐后乘车沿澜沧江而下，到达【勐仑植物园】（可选择乘坐观光电瓶车往返11公里，不含费用50元/人，游玩时间约120分钟），又名中国科学院西双版纳热带植物园，森林—石林复合的奇观使人对大自然的鬼斧神工叹为观止；游览顶天立地的“大板根”、残忍的“绞杀植物”、气势磅礴的“独木成林”、五彩缤纷的“空中花园”、奇特的“老茎开花”让酸水果变甜的神秘果、随音乐节律颤动的跳舞草、按时开花的时钟花，以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木，神秘惊叹！等数千种珍稀热带雨林植物，漫步于林中，沉醉在鸟语花香里。

晚餐后前往万达傣秀剧场观看【傣秀】。

早餐后乘车前往具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼及水上风光的结合－【傣族民族村】（游玩时间约120分钟）， 是西双版纳集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的旅游景区，幢幢精巧别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中，透着一种自然、纯朴、宁静，这里绿树掩映，花果飘香，梵音缭绕，给人一种神秘、祥和的感受，大家可以体验浓郁的傣家生活习俗。结束行程，返回昆明。行程结束。

〖温馨示提〗 

退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏；