外部交通可以选择汽车，飞机，火车：

汽车：大理距离昆明360公里，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁南窑汽车站有班车到大理，大约4个半到5个小时。

大理有大理客运总站（高快站）‘、客运中心车站、下关客运北站，其中客运中心车站发到永平丽江，保山，临沧，中甸等州边城市。下关客运北站：有发往丽江、中甸一带的班车。 

飞机：大理机场位于大理市凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区约12公里。很多游客会选择先飞到昆明，再转到大理。昆明--大理，每日都有，航程约30分钟。机场距离大理市区约12公里，可乘坐7路公交车、宾川班车、出租车等到达市区。机场至下关市区出租车约50元；机场至大理古城出租车约90元。[34] 

火车：大理火车站位于大理市下关镇苍山路261号，是昆明大理铁路的终点站，也是大丽铁路的的起点站。在大理火车站可乘坐7、10、11路公交车前往大理市内。[34] 

内部交通

1、出租车

大理市内的出租车起步价一般为5元，每公里加价1.4元，每公里加价1.6元。（晚上10点后起步价6元，12点后10元）。[34] 

2、公交车

大理市内目前开设有十多条公交线路，能够达到市内各个地方。其中，4路（从公交公司→大理南门→大理北门）、8路（火车站→大理东门→大理西门）公交车能够直达大理古城，票价1元，车程30分钟。